今日は肉離れについてです。
肉離れというとスポーツ中におこって立てないくらいの損傷を
イメージされる方も少なくないと思います。
ただ肉離れにも程度があり軽い肉離れもあるんです。
例えば立ち上がろうとした時にふくらはぎがビキッとなり
それから1日、2日しても痛みがあるケース。
痛み方は様々ですがただの筋肉痛ではないのでやっかいなんです。
起こる原因は寒くて固まってる筋肉に急に強い収縮力がかかり
自分の筋肉が耐えきれなくなって筋肉が断裂することがあります。
この病態を筋挫傷といいますが、通称、肉離れと呼ばれています。
大腿部（ふともも）と腓腹筋（ふくらはぎ）によく発生します。
大腿部の肉離れは、20代前後の若年層に多く発生するのに対し
ふくらはぎの肉離れは、各年齢層にまんべんなく発生します。
肉離れの処置は早ければ早いほどいいです。
傷めてしまったら、まず冷やしましょう！
当院では怪我の治癒を早める治療を行っていきます!(^^)!
なにかあればご相談下さいね♪
